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在澳網拿下生涯第2座大滿貫，登上世界球后的大坂直美，日美混血的外型是她一大特色，其實她父親是海地裔的美國人，擁有雙重國籍的大坂直美3歲就移居美國，因此不太會講日文，對祖國的印象也很模糊，但她依舊選擇代表日本出賽，其實背後有一段在美國懷才不遇的故事。在澳網封后的這一刻，大坂直美情緒激動的蹲在Rod Laver Arena中央，久久不能自已，這一刻她成為兩座大滿貫得主，同時登上世界球后。新科球后大坂直美說：「（頒獎時）我忘了笑，我被交代一定要笑，但實在很惶恐。」撲克臉，黝黑皮膚，說的一口流利英文21歲的新科球后，光看外表，實在很難把她跟「日本代表」和「大坂直美」這東洋名字連結在一起，說起她的身世，背後有一段刻骨銘心的愛情故事。大坂直美的母親大坂環，在北海道念大學時，認識來自美國的海地裔交換學生法蘭索瓦，兩人隨即墜入愛河，但在保守的日本，這段「黑白配」並不被祝福，大坂環不惜和家人撕破臉搬到大阪，並生下了大坂直美和大他1歲的姊姊。大坂直美去年（2018年）在美網決賽擊敗小威，讓她一戰成名，這一仗打臉當年忽視她的美國網協。原來大坂3歲時舉家從日本搬回美國，但他青少年時期並未受到美國網協注意，申請資源也多半碰釘子，直到5年前有次回到祖國比賽，因緣際會被日本教練吉川真司發掘，他一眼相中這匹千里馬，便牽線讓她接受日本網協的支援，近12個月，投資有了回報，大坂直美從世界排名72三級跳到球后寶座。2020東京奧運，她將是日本隊的看板人物。大坂直美說：「這對我來說意義重大，我看奧運長大，而且我在日本的祖父母應該會很興奮。」不受祝福的一段姻緣，孕育世界球后，大坂直美懷著一顆感恩的心，未來還要為日本，在世界網壇打江山。（民視新聞／蔡晴景、王泰棋綜合報導）更多追蹤報導大坂直美正式登球后 謝淑薇下滑至31喬科維奇澳網7度封王 胡歌場邊觀戰澳網破紀錄7度封王 喬帥：難以言語形容莎拉波娃前教練 結束與中國新星合作關係WTA女雙排名 詹皓晴躍居台灣一姐今日最夯新聞流量前3名「我女兒目中無人」才10歲丟命罕病「樹人」醫歎太遲了公司已出事「竟還坑到3億」精彩運動影音

人生如戲！這句話其實只說對了一半，很多時候真實人生不只如戲，甚至會比戲劇更好看。如果覺得每逢過年的電視特別節目不好看，不妨利用假期團聚，認真看看家裡的節目。最近推動了幾個計劃，主題都是銀髮族的人生故事訪談，本來的目的是希望透過訪談，幫助銀髮族留下人生故事，結果意外發現許多銀髮族的人生故事都太精采！會推動這些計劃，其來有自。一方面，作為大學廣電系教授，真的覺得電視的內容太假，充斥著不合情理的橋段或是虛假的演出及笑聲，經常讓人看不下去。二方面，有時看到節目訪談一些精彩人物，不由得好奇我們身邊有沒有這樣的精彩人物？三方面，先嚴過世太早，讓我來不及認真記錄他的一生，更沒有留下完整而足夠的影音內容，好向子女們介紹阿公。所以，我開始推動銀髮族訪談。透過訓練年輕人去訪談銀髮族，包括陌生人及自己的年邁長輩，結果居然發掘了許多比電視戲劇還精彩許多的人生故事。銀髮族的故事會精彩，其實也不意外，現在七十歲以上，甚至還有九十多歲的銀髮族，經歷的剛好是當代歷史上最風起雲湧的歲月。在他們走過的不平凡人生時光，曾經遇見過第二次世界大戰、對日抗戰、台灣光復、國共內戰、二二八事件、白色恐怖、中壢事件；除此之外，那還是個養子及童養媳相當普遍的年代，所以這次訪談的對象有人參加過抗戰及內戰、有人當過戰鬥機飛行員、有人在大陸當過大學副校長、有人幾次進出寃獄、有人是被凌虐而跛足的養子、有人是悲傷的童養媳、也有女性長輩早在半個世紀以前就主動勇敢透過離婚來爭取自己的人生幸福。回想起過往，每位銀髮族的反應都不一樣。有的人眼睛一亮，彷彿回到了過去的輝煌；有的人支支吾吾，至今仍然不願意多講；也有人一想起已經不在世多年的老伴，當下悲從中來，滿臉淚水，哽咽地說不出話來。不少訪談自家長輩的年輕人說，他們以前一直以為自己的老阿公、老阿嬤只是普通的老人家，一問才知道原來老家那位從小看慣了的老人，「居然」也有超級精彩的人生！說來令人唏噓，有一些年輕人甚至不知道自己的阿公阿嬤或外公外嬤是什麼學歷、做過什麼工作、甚至來自什麼地方。很多政治人物常常講要愛台灣，愛台灣，當然要先愛台灣土地上的人；要愛台灣人，當然要先愛自己的家人，尤其是年邁的長輩們。真的認識自己的公嬤嗎？利用放假團聚，把握時間聊聊吧，最好留下訪談的影音紀錄，那一定是最精彩的節目！ 作者為台灣藝術大學廣播電視學系教授、中華傳播管理學會理事長、i-Media愛傳媒榮譽社長  查看原始文章

（中央社記者王鴻國新北5日電）總統蔡英文4日參與法鼓山除夕撞鐘活動，共同揭示法鼓山年度主題為「好願在人間」，期許帶領執政團隊以效率決心執行力，續為台灣進步發展來努力。許多民眾昨晚冒雨參與法鼓山在法華鐘樓舉辦「除夕撞鐘」活動，希望藉由撞鐘108響來祈願在新的一年，盼大家許好願、做好事，一起轉好運。法鼓山方丈和尚果暉法師昨晚近12時陪同總統蔡英文、前總統馬英九、前副總統吳敦義、內政部長徐國勇和新北市長侯友宜等多人一起撞最後106響到108響鐘聲，以及一起揭示法鼓山今年社會關懷主題為「好願在人間」果暉法師表示，「許個好願讓它實現，積極行願造福人間」，108響鐘聲送走民國107年的金狗年，正式進入108年的金豬年。果暉法師表示，希望人人諸事吉祥，處處得到諸佛菩薩護祐，希望全體人類都有健康快樂平安幸福新的一年，「好願在人間」年度主題就是要為社會大眾祈福，邀大家共同實踐「許好願、存好心、說好話、做好事、轉好運」。蔡總統致詞表示，法鼓山今年主題是「好願在人間」，佛教講求要發願，更要行願，發願是立定志向設定目標 行願是身體力行徹底實現，踏踏實實按步就班一個好的念頭，才能夠落實成為好結果。蔡總統表示，新的一年除祈願國泰民安風調雨順，也會帶領全體執政團隊，以效率決心執行力，繼續為台灣的進步發展來努力，也祝福大家平安喜樂新的一年諸事圓滿。與會人士也都各自發表簡短吉祥話。馬英九表示，未來一年敬祝中華民國國運昌隆，全國人民安居樂業，兩岸關係和平繁榮；吳敦義說，敬祝有所有國民人人健康、家家幸福、事事如意， 兩岸和平穩定發展徐國勇表示，國家安全、社會安定、祝福總統政躬康泰及台灣人民安居樂業；侯友宜說，但願每一個人積極行願，人人平安健康喜樂。最後完成供燈儀式後，在莊嚴隆重的氣氛中結束這場除夕撞鐘活動。（編輯：張佑之）1080205

國際中心／綜合報導日本有一名網友近日在推特上PO出一張萌死人的照片，只見畫面上的麻雀待在廢棄的監視器外殼裡，躲避外頭的寒風，同時還把裡面佈置成了一個溫馨小窩，實在好可愛。而這張「圓滾滾」的麻雀照一上傳，也馬上俘虜了眾多網友的目光，紛紛留言大讚「好可愛」、「超喜歡的」。▲麻雀把監視器外殼當做他們的新家。（圖／翻攝自推特）據網友「きよこ」上傳的照片，這幾隻麻雀待在這個街頭監視器裡，已經有一段時間了，裡面被牠們撿來的雜草、樹枝佈置得超溫暖。此外，牠們還會盯著路過的行人觀看，彷彿是真的接班了監視器的工作。▲有網友留言，稱這些麻雀躲在裡面好像導彈。（圖／翻攝自推特）網友們看到這群超萌的麻雀，感覺內心都被融化了，紛紛留言表示「可愛到像是一個填充玩具」、「實在太喜歡了」、「牠們就像是在擠電車一樣」、「麻雀牌監視器」；也有人開玩笑說像是「海軍導彈」、「麻雀導彈」；不過一名愛吃的網友則稱，自己看到這些聚在一起的麻雀，就像是看到提拉米蘇一樣。更多三立新聞網報導我老婆子瑜奪冠！「同事」互相評選 周子瑜成偶像認證女神超狂！過年返鄉他「跑回家」 17小時狂跑117公里遭控「企鵝腳」當烏魚子賣！業者「澄清文」網友笑到併軌長輩過年超愛問？他授「直銷逼退術」 網讚：絕對有效！

雲林縣 / 綜合報導過年別忘了，還要吃年糕、或發粿，討個吉利，在雲林有一位70多歲的錢秀鐘阿嬤，她做年糕做了40多年，而且堅持用大灶燒木柴，這種傳統的方式，來蒸年糕和菜頭粿。因為阿嬤說用柴燒的味道，真的特別香、特別好吃，瓦斯爐絕對無法替代。傳統手工藝漸被智能科技取代，像是台灣早期農村時代，每到農曆年前，家家戶戶忙親手做年糕、菜頭粿，現代多數到量販店買工廠製作現成的。不過，雲林縣一位專門賣碗粿的阿嬤錢秀鐘，迄今用傳統大灶柴燒，每到農曆過年前一周就開始製作老顧客委託的年糕、菜頭粿，而一個蒸籠的年糕要蒸炊12小時以上，用一天才能製作50台斤的年糕。阿嬤說，用大灶蒸出來的食物，是現代爐具鍋具無法取代的美味。柴燒大灶台給人純樸農村的田園生活印象，經歷古灶生活的人，懷念的是那些充滿故事的回憶。70歲的錢秀鐘阿嬤，40年前起，在雲林偏鄉的小農村賣菜頭粿、碗粿早餐，從每天可賣出200多份，到現在賣30多碗的碗粿，雖然生意大不如前，她依然堅持用柴燒大灶蒸炊碗粿，因為柴燒的古早味是現代瓦斯爐無法取代，柴火燃燒時帶有天然木香味，煮食特別Q彈美味好吃。錢秀鐘賣的應景年節食品，也是外地工作返鄉遊子必吃的家鄉古早味，每到農曆過年前，許多老顧客都電話預訂傳統手法製作的年糕、菜頭粿，由於是用大灶溫火慢炊12小時而成，每年年糕需製作300多台斤，菜頭粿則要1千台斤，光是將糯米磨成米漿，重壓脫水成米粹就相當耗時。阿嬤的女兒廖翠鈴在台北工作，每年此時都要排特休返家幫忙做年糕。廖翠鈴說，燒柴火炊煮年糕可不是件簡單的事，細節之繁複，光燒柴火就是講究技巧的，炊煮過程中為了控制火侯大天小及溫度，甚麼時候該添加木柴，爐孔要開多大就是一門學問，加上蒸煮年糕過程，年糕會出現假熟現象，每隔2小時必須充分攪拌一次，直到完全熟透，才能起爐固型，所以都需2人輪流休息及看顧爐火。西螺鎮蔡小姐說，阿嬤的碗粿非的Q，不會太軟且口感綿密，加上自製醬料非常好吃，年糕不添加防腐劑，吃得安心，口感吃起來黏密度剛好，不會太硬也不會黏牙。斗六張小姐表示，阿嬤作的甜年糕只有糯米跟糖，吃起來有一種濃郁的香味，農曆年前都會先預訂，就怕阿嬤不做。

文／法操司想傳媒一個人犯罪後，該過怎麼樣的生活？犯罪者在監獄中，就該在監獄中被迫接受不合理的紀律？被虐待？被侮辱？被活活打死？被迫活在懼怕當中？或許會有人認為，當他犯罪侵害他人人權時，他就不配也不該享有人權！但大家能夠想像，沒有人權的生活嗎？《刺激1995》講述一名銀行家安迪(提姆·羅賓斯飾)，被誣陷謀殺妻子與妻子的情人，法院判處無期徒刑，進入肖申克監獄服刑的故事。改編自史蒂芬·金的原著作品《麗塔海華絲與蕭山克監獄的救贖》，以瑞德(摩根·費里曼飾)，這位待在肖申克監獄超過20年的受刑人，用第三人的角度，敘述著安迪進入獄中的種種生活。入獄第一個晚上 就有獄友被獄警活活打死安迪進入獄中的第一天，監獄中的獄友，就開始打賭猜測這批新生中，誰會在今晚崩潰。「第一晚是最難熬的。他們會讓你像剛出生時一樣光著身子排隊走，你得忍受除虱的鬼東西撒在身上帶來的灼燒感和近乎失明的感覺，然後他們把你關進牢房，緊緊關上門時，你就知道這是玩真的了。眨眼間，整個生活都被毀了。你一無所有，除了餘生的時間來思考。」─The Shawshank Redemption而就在這夜，一名新生承受不了一天的壓力，哭喊求饒。換來的，是獄警的一陣毒打，被送到醫務室但卻因為醫護人員早就下班，無人救治而死。但這位新生的死，並沒有為施暴的獄警帶來任何麻煩。似乎沒有人在乎一個人就這樣被打死。在肖申克監獄，獄警動用私刑的情況是十分常見的。獄警代表著監獄這個小型社會中絕對的權威，面對這樣的權威，只能服從，因為只要稍有閃失，可能就會變成下一個獄警棍棒下的可憐蟲。體制化 讓人懼怕石牆外的社會安迪在獄中度過15年歲月後，一位負責監獄內圖書館理的獄友布魯克斯，這位一直受到大家尊敬的老人家，突然拿著刀架在獄友脖子上想要殺了他，大家認為布魯克斯瘋了，但同樣已經待在獄中很久的瑞德卻語重心長地說到，布魯克斯沒有發瘋，他只是被體制化。「這些牆很有趣，一開始你討厭它；再來你習慣它；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。」─The Shawshank Redemption布魯克斯會做出這樣的舉動，是因為他的假釋申請被核准了。布魯克斯已經在獄中待超過50年的老人家，他在獄中是一個受人尊敬、受過教育、很重要得一個人。可是他在外面的社會，他什麼都不是！所以他想要犯錯，繼續待在獄中。但布魯克斯仍然被假釋出獄，住在輔導機關給的房屋中，接受輔導機關給予的工作。假釋一段時間後，布魯克斯寫信給安迪和瑞德，信中透露他內心的絕望與恐懼，最後，他在自己房間內上吊身亡。恐懼束縛著你的心靈，希望釋放著你的心靈。安迪在獄中代表著自由與希望，他利用他的專業，協助獄警節稅、幫典獄長洗黑錢。讓他在獄中得到不同的待遇，他為獄友爭取到某日的黃昏午後，在屋頂上暢飲幾瓶冰的啤酒的特殊待遇；他被保護免於受到一直想侵犯他的三姊妹騷擾；他被允許對外寫信，爭取在獄中建置圖書館讓獄友考取正式學歷；他甚至還趁預警去廁所時，將他鎖在廁所中，在獄中撥放費加洛的婚禮（雖然撥放音樂這件事，讓他受到不小的懲罰），但他帶給獄友的，是不一樣的希望感受，讓大家能夠短時間體會到和一般人一樣的生活。從影片中，我們並不知道安迪的這些獄友，是犯下什麼樣的惡行而入獄。但在沒有任何有色眼光下，我們更可以用更單純的角度去體會，這些人是怎麼在這樣體制化的小社會中生活，而當他們習慣這樣的生活後，他們要再次回到社會中，除了會受到歧視外，他們也很難再次融入外界的生活。雖然在監獄中，他們仍然照著規矩，有電影欣賞的時間、有讀書的時間、有放風的時間，出獄後，矯治機關也提供住宿和簡單的工作給更生人，但這些只是考核的一個項目，還是真的希望能夠矯治這些犯罪者，讓他們可以回歸社會呢？就像瑞德在最後一次假釋的詢問中所述：「我無時不刻地對自己的所作所為深感內疚，這不是因為我在這裡（指監獄），也不是討好你們（指假釋官）。回首曾經走過的彎路，我多麼想對那個犯下重罪的愚蠢的年輕人說些什麼，告訴他我現在的感受，告訴他還可以有其他的方式解決問題。可是，我做不到了。那個年輕人早已淹沒在歲月的長河裡，只留下一個老人孤獨地面對過去。重新做人？騙人罷了！小子，別再浪費我的時間了，蓋你的章吧，我沒什麼可說的了。」─The Shawshank Redemption監獄存在的目的是什麼？是為了矯治這些人？懲罰這些人？還是只是為了隔離這些人？當我們希望這些受刑人能夠順利地回歸社會，而不是在司法系統中一再徘徊。那麼監獄的體制、規範、人權就是我們該去關注的！更多法操文章：受刑人不是國家的奴隸！–釋字755、756號解釋【邱和順案】死刑犯，就沒有基本人權嗎？監獄受刑人，可以保「國民年金」嗎？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【康和證券投資總監廖繼弘口述，記者林燦澤整理】台股2019年指數區間約在8,800點至10,800點間，低檔8,800點至9,000點具強力支撐，上檔指數有機會攻過10,500點頸線，但10,600點至10,800點間具較大壓力（約1.7倍股價淨值比）；由於2018年12月受到華為案衝擊，使得年底作帳行情縮水，元月效應行情反可期待。投資人需觀察指數能否突破10,500點頸線，接下來因去年第四季財報不理想、第一季庫存調整及營收不理想影響而拉回，預估第一季末至第二季初反應完利空，指數見低點後再轉折向上攻堅，2018年賣不好的蘋果手機，2019年第三季新機效應可漸發酵助漲，大盤至第四季見另一高點10,600點至10,800點。受到美中貿易戰影響，2019年全球經濟成長趨緩，台灣經濟成長率預估由2018年的2.66％下滑至2.41％，如美中貿易戰火再升高，可能面臨保2壓力，企業獲利成長率由6％下滑至2％至3％或小幅負成長，台股技術面則出現9月KD則向下修正、年線反轉向下助跌的偏空結構，意即台股需要一段時間調整，反應基本面成長轉弱及緩和年線跌勢，待股市反應完基本面利空，年線趨勢由下降走平轉為上揚助漲，才能重啟另波中長多格局。台股過去曾連續數年收紅，但從未連續二年收黑過，因此2018年台股收黑，則2019年收紅的機率高，不過台股也有如經濟成長率低於前一年，指數就無法突破前一年高點的慣性（2018年除外），推估台股2019年收盤指數會比2018年封關指數高收紅，但不易突破2018年高點，大盤會反彈突破走低的年線，但在其走低下引，需要在年線上下反覆震盪，才能扭轉年線趨勢向上，9月KD值也從低檔交叉向上，中長期走勢才能轉強，進一步轉中長多行情。年線在2018年10月份轉為下彎趨勢，開始扣抵10,642點至11,100點間高指數區反轉向下，和半年線及季線形成空頭排列格局，短中期可能跌深反彈，但中長期需要時間調整。上次年線反轉助跌在2015年6月，隨著指數大幅下跌修正，年線調整1年才再度轉為上揚助漲，展開中長多行情至2018年9月份；推估大盤在5年線至10,500點頸線間震盪，以時間換取空間整理，緩和年線跌勢，已是最好的中長期調整走勢，如若美中貿易戰火再起，全球經濟成長和企業獲利將持續減緩，那大盤反彈後，將有再拉回測底壓力。從7,203低點至11,270高點共上漲4,067點，強勢及普通修正0.382和0.5的位置分別為9,716點和9,236點，最弱勢修正則是0.618位置8,756點，差不多接近此波多頭行情起漲區頸線8,871點和8,840點。一般修正波可分為ABC三波調整，如B波反彈可以突破10,189低點，向上挑戰10,500點頸線壓力區，那大盤遇壓拉回可能縮腳，即便跌破9,400點低點，C波的下檔空間應有限，在9,000點至修正0.5位置9,236點就具支撐，反之，如彈不過10,189點低點，則C波拉回下修的空間較大。台股長期多頭支撐10年線，逐漸緩升近8,600點，2019年全年扣抵4,247點至8,188點間低指數區，可望漸上升至8,700點至8,900點，而由3,955點低點連結7,203點低點之上升線漸上移至9,000點上下，如以11,270點至10,189低點形成頭部推估下跌滿足點在9,108點，台股過去股價淨值比在1.5倍以下就具較強支撐，推估1.4倍至1.45倍指數位置約在8,800點至9,000點，參考技術線型支撐和股淨值比來看，8,800點至9,000點間應是低檔較強支撐區。美中貿易衝突發展仍是2019年影響國際股市最大的變數，台股將隨著美股等國際股市走勢波動，應是調整年線趨勢的年份，不過即便在中長空修正格局，也會有中期反彈行情，還是有選股操作的空間；建議第一季逢高減碼因應，第一季末至第二季再逢低布局。如果指數高低點區間未拉大，偏向時間波整理，那當大盤下跌至支撐區時要勇於擇優介入，反彈至壓力區時要獲利了結，由於以中小型為主的櫃買市場在2018年已大幅下跌，權值股在政策護盤下反較抗跌。如2019年大盤再探底，指數空間可能是權值股修正貢獻，選股可偏向2019年業績佳的中小型成長股，權值股則可區間來回操作。多數個股的9月KD值大都和大盤一樣是交叉向下進行中長期調整，逢回可先注意9月KD值領先交叉向上且9周KD值維持向上、年線趨勢向上的中長期轉強股，題材則聚焦AI、5G、電動車（車用電子）、伺服器相關、PCB、電池、散熱等電子產業股，及生技、航太相關個股和美中貿易衝突下可能受惠的越南概念股（如成衣、運動鞋）。

今年農曆春節年假共有九天，看似很長，但對追劇族而言，可能還嫌不夠多。去年最夯陸劇《延禧攻略》從7月19日到9月8日播最後一集（共70集），足足花了52天。另一齣《如懿傳》更誇張，從在8月20日播到10月15日終於完結，87集共花了57天。這也就是說，要當那種”新劇上線就開追”的超級劇迷真的沒這麼簡單。甫於1月19 日首播的《皓鑭傳》，截至1月底止觀看人次已突破650萬。（圖片：愛奇藝提供）而從愛奇藝台灣站數據顯示，台灣民眾過年期間最愛類型仍以戲劇為優先，若是已經全劇上架的超長古裝劇，就算40~70集也可一次追完，短集數的韓劇更可趁年假追完兩到三部。該站也趁過年推出《延禧攻略》限時（2/2~3/8）免費看，喜愛這齣超夯陸劇的粉絲可以一次追到飽。《延禧攻略》在過年期間將提供免費觀看，自2/2起至3/8止。（圖片：愛奇藝提供）〈皓鑭傳 續延禧人氣〉而過年期間，也恰好有幾部夯劇上檔，像是《皓鑭傳》原定於去年11月首播，卻延至今年1月19 日才上檔，截至1月底止，已播出24集，每周更新8集（共62集）。目前觀看人次已突破650萬，有機會成為過年期間點播率最高的陸劇。農曆年假結束前大約可追至36集左右，此劇要到3月4日才能全部上架。《皓鑭傳》由《延禧攻略》飾演令妃的吳謹言以及飾演乾隆的聶遠共同主演。（圖片：愛奇藝提供）《皓鑭傳》由《延禧攻略》原班人馬吳謹言、聶遠以及茅子俊共同主演。故事敘述戰國末年秦趙爭鋒，由吳謹言飾演的李皓鑭被繼母陷害，家破人亡的她被賣至呂不韋家中，呂不韋（聶遠飾）將皓鑭獻給當時還在趙國當人質的秦國質子嬴異人（茅子俊飾），皓鑭下嫁異人後便生下贏政，也就是後世所稱的秦始皇。〈小女花不棄 晨神出馬〉被台灣網友戲稱為「晨神」的林依晨，也有最新古裝劇：《小女花不棄》上檔，男主角是曾飾演秦始皇的男星張彬彬。這齣陸劇在1月8日上檔，每周更新六集，截至1月底止，25集累計點播次數已突破800萬。農曆年假結束前，將播至31集。全51集預計至3月5日上架完畢，與《皓鑭傳》時間差不多。《小女花不棄》由林依晨和大陸男星張彬彬飾演，預計在3月5日全集上架。（圖片：愛奇藝提供）〈招搖 深情傅恆再現〉還有另一齣在1月28日才剛剛上檔的陸劇《招搖》，是由《延禧攻略》另一男主角，也就是飾演傅恆的許凱擔綱演出，女主角則是白鹿。每周更新六集，預計播至4月3日。也就是說，年假結束前只能追到第10集，實在不甚過癮，此劇較適合年後再來追。在《延禧攻略》飾演傅恆的許凱也有新戲推出，這部《招搖》在1月底剛剛上檔。（圖片：愛奇藝提供）〈天空之城 神劇降臨〉在韓劇部份，最近有一部夯劇：《SKY Castle 天空之城》甫於2月2日在LiTV、KKTV上架首播，當天即更新10集，隔日（2/3）再上架其餘10集，整個過年期間20集可全部追完。《SKY Castle 天空之城》由廉晶雅、李泰蘭、尹世雅、吳娜拉、金瑞亨等人飾演。去年11月23日在韓國JTBC播映之後，就不斷以超高收視率刷新韓國電視台紀錄，1月26日收視率已來到23.216%。這部金土劇描寫住在「SKY Castle」別墅社區的韓國上流社會家庭，一群出身名門並把丈夫當成王的貴婦們，千方百計想把自己的孩子培養成世界第一的王子和公主。《SKY Castle 天空之城》不斷刷新韓國電視台的收視紀錄，於2月2日在LiTV、KKTV上架首播。（圖片翻攝自KKTV）〈 男朋友 宋朴姐弟戀〉這部由宋慧喬、朴寶劍主演的《男朋友》共16集已全部上架，如果還沒看過《男朋友》的韓劇劇迷們，在過年期間追這齣剛剛好。在追劇排行榜中，僅次於《皓鑭傳》和《小女花不棄》，位居第三名。另一齣《觸及真心》則是由《鬼怪》人氣CP李棟旭和劉寅娜再次合作的新劇，將於2月7日（大年初三）首播。韓劇《觸及真心》由《鬼怪》人氣CP李棟旭和劉寅娜再次合作，將於大年初三（2/7）首播。（圖片：愛奇藝提供）〈皇后的品格 長版韓劇〉還有一齣韓劇《皇后的品格》由崔振赫、張娜拉、申成祿飾演，1月底已播至40集，累計點播次數已達840萬，全部48集預計至2月14日全部上架。如果嫌16集不過癮的劇迷們，這齣剛好追到年後一周，便可全部追完。《皇后的品格》在愛奇藝追劇排行榜中，排名第六。前五名依序為《皓鑭傳》、 《小女花不棄》、《男朋友》、《必勝大丈夫》、《如懿傳》。（圖片翻攝自愛奇藝）〈李屍朝鮮 恐怖驚悚〉另一齣《李屍朝鮮》則是由《與神同行》人氣男星朱智勛以及曾主演《隧道》的裴斗娜共同擔綱演出，改編自金恩熙三年前自行創作的網路漫畫，是一齣恐怖驚悚的時代劇。描寫16世紀朝鮮時期，當時國王染疾、謠言四起，王世子李蒼想要見父王，卻一直被阻撓。為了追尋真相，便微服出巡去尋找醫者，在過程中意外發現瘟疫正在大舉擴散，只要得到此病的人，便會死而復活，變得嗜血及愛吃人肉，令整個朝鮮都陷入了危險之中。《李屍朝鮮》於1月25日在Netflix首播，第一季6集已全部上架。Netflix目前並提供新會員可免費試用一個月的服務。（撰文：戴嘉芬）《李屍朝鮮》在Netflix獨家播出，1月底前已上架6集。（圖片翻攝自Netflix）更多壹週刊報導有史以來最夯陸劇 《延禧攻略》超越《三生三世》暑假追劇夯 熱門日韓劇同步跟播這些超人氣韓劇 都是漫畫改編的

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位年約50歲女性，進入更年期後持續出現心悸、熱潮紅等更年期症狀，晚上常熱醒，有時一晚熱醒4、5次，白天精神很差，不只眼睛佈滿血絲，還掛著深深黑眼圈，因為有子宮內膜病變，也曾罹患乳腺癌，她不敢接受荷爾蒙替代療法，擔心刺激子宮內膜或引起乳腺癌復發，一直默默忍耐，生活過得非常辛苦。荷爾蒙、神經傳導物質變化 引發更年期不適台安醫院婦產科主治醫師傅佩德指出，女性平均在51、52歲進入更年期，此時月經停止，因為卵巢停止分泌荷爾蒙，加上大腦神經系統發生改變，還有壓力等因素，身體很容易產生變化，從心悸、熱潮紅、血壓上升、陰道乾澀、易怒，到骨質疏鬆，症狀因人而異，多數出現3至5年，之後身體會慢慢適應、逐漸好轉。在這過程，有些人順利挺過，但也有人飽受折磨，像上述病例就是症狀比較明顯。目前治療更年期不適，第一線治療以荷爾蒙替代療法為主，但有些人並不適合，此時就可以考慮其它非荷爾蒙療法，像黑升麻萃取物成份治療方式就是選項之一，還有一些女性會選擇使用健康食品大豆異黃酮等植物性荷爾蒙作為保健之用。黑升麻萃取物 提供另一種選擇一般民眾對黑升麻萃取物較陌生，黑升麻含多種特殊成份，主要作用於下視丘受體，透過影響大腦神經系統，改善更年期不適症狀，由此可知，這類成分作用方式與傳統療法截然不同，所以可用於不適合荷爾蒙療法的婦女。傅佩德醫師分析，在門診中，部份更年期女性曾罹患子宮內膜癌、子宮頸癌、乳癌、巧克力囊腫、子宮內膜病變等疾病，較不適合使用荷爾蒙療法。而黑升麻萃取物主要針對神經系統作用，有醫學文獻認為，這類成分對改善心悸、熱潮紅有幫助，若對荷爾蒙替代療法有疑慮，或不適合使用荷爾蒙藥物族群，黑升麻萃取物成份治療方式或許可作為另一種選擇，建議民眾如有更年期不適症狀，不須隱忍，及早諮詢醫師，生活品質較不會受影響。紓壓、規律運動 也可幫助舒緩不適傅佩德醫師也提醒，女性進入更年期後，透過紓壓、規律運動、穩定作息等，也能幫助舒緩更年期不適，如果40歲進入更年期，也不用過於恐慌，若真的非常不舒服，可以諮詢專業醫師，先評估身體整體狀況，再選擇適合治療方式，只要多方配合，更年期女性也能過得輕鬆、自在。

記者劉忠杰／綜合報導今年4月將滿44歲的巨人投手上原浩治，是現役日本職棒年紀最大的球員，礙於左膝術後復原狀態，今年春訓將從二軍出發，他能否在球季開打時被登錄在一軍名單內，得看他春訓及熱身賽的整體表現而定。▲上原浩治努力在今年球季重返一軍。（圖／翻攝自巨人官網）上原浩治在昨天進入牛棚練投，這是他此次春訓首度進入牛棚，二軍投手教練佐佐木表示，雖然只練投39球，但球質還不錯，顯示膝蓋復原的狀況相當不錯。事實上，當上原走進牛棚時，吸引不少球迷在駐足。上原浩治是1998年加盟巨人軍，2009年轉戰大聯盟，首年效力金鶯12場先發交出2勝4敗、4.05防禦率的失望戰績後，就轉進牛棚，直到2017年球季結束，大聯盟436場出賽，交出22勝26敗戰績，不過2.66的防禦率倒是相當搶眼，2018年回鍋巨人軍。 重披巨人軍戰袍的上原浩治，去年在一軍登板36場，0勝5敗、3.63防禦率的成績，加上左膝傷勢，被降至二軍，球季結束成為自由球員，他在10月接受手術後，儘管如此，巨人最後仍繼續與上原浩治簽約。早在赴美發展前，上原浩治一直都是巨人隊的主力戰將，不僅是隊史上第3位在開幕戰擔任先發的新人，同年並以20勝4敗、2.09防禦率、197次三振，包辦勝投、防禦率、三振等投手3大獎項，同時還拿下新人王、澤村賞等獎項。 更多三立新聞網報導中華隊延長賽1：0勝日本 亞太盃女壘賽冠軍戰將對中國職業長春高球員呂崇標：高爾夫是副業，農夫才是我的本業李宗偉訓練趕進度 教練西迪：他就是那種會全力以赴的球員前球后瑪琳十字韌帶斷裂 2020東京奧運衛冕生變